Osobní plavecké lekce

Nabízím individuální lekce plavání pro děti i dospělé, kde se zaměřuji na jejich individuální potřeby a zlepšení techniky plavání. Díky mým zkušenostem a modernímu vybavení Vám zajistím kvalitní výuku a rychlé pokroky.

"Sebevědomí před výkonem."
Individuální lekce zaměřené na podporu a vlastní tempo.

Individuální plavecká výuka

Plavání1na1 se specializuje na individuální plaveckou výuku děti a dospělých. S mým přístupem šitém na míru dokáži motivovat a podporovat každého v jeho plaveckém rozvoji. Díky svým zkušenostem a moderním prostorám jsou plavecké lekce nejen efektivní, ale také zábavné a bezpečné. Učím plavat úplně od začátku.

Kondiční plavání

Individuální plavecká výuka je ideální také pro ty, kteří chtějí zdokonalit své plavecké dovednosti. Díky osobnímu přístupu se můžeme zaměřit na techniku, dýchání, rychlost i výdrž přesně podle Vašich potřeb. Každá lekce je přizpůsobena Vašemu tempu, takže si osvojíte správné návyky a pokroky přicházejí rychleji a efektivněji.

Zdravotní plavání

Zdravotní plavání je jemná forma pohybu ve vodě, která posiluje tělo, uvolňuje napětí a podporuje správné držení těla. Vhodné zejména pro lidi s bolestmi zad, kloubů, svalovým napětím, seniory nebo ty, kteří chtějí zlepšit pohyblivost, osoby po úrazech či s omezenou fyzickou kondicí.